Sogliola al limone e prezzemolo light in padella
La sogliola al limone e prezzemolo light in padella è un secondo piatto veloce, leggero e molto delicato con un sapore molto gustoso che vi...
Secondi
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Uova strapazzate con piselli: ricetta semplice e veloce
Quante volte, rientrando a casa tardi dal lavoro, non avete idea di cosa mangiare e vi abbandonate a cibi poco salutari per via del poco...
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Salmone in padella con zucchine croccanti
Le zucchine sono una delle verdure più consumate durante l’estate sia per il loro gusto delicato sia per il loro ridottissimo apporto calorico. 100g di zucchine...
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Frittata di albumi fit con le zucchine
Oggi vi proponiamo una fantastica frittata fit a base di zucchine dedicata a tutti coloro che praticano attività utilizzando i pesi. Le uova sono un alimento molto...
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Frittata di albumi fit con i peperoni
Oggi vi proponiamo una fantastica frittata fit a base di peperoni dedicata a tutti coloro che praticano attività utilizzando i pesi. Le uova sono un alimento...
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Merluzzo in padella su crema di zucchine e patate
Il filetto di merluzzo in padella è un secondo piatto di pesce facile e veloce da preparare, adatto per tutta la famiglia e non solo per i...
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Salmone in padella con salsa allo yogurt
Il salmone è un pesce dalle carni rosa, saporite, morbide, delicate e si trova pronto in filetti e in tranci. Il salmone è ricchissimo di proprietà benefiche ed è tra...
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Polpette vegetariane di borlotti
E’ molto difficile resistere ad un buon burger o alle polpette con un contorno di salsine o patatine, anche se sono preparate con ingredienti vegetali...
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Uova al sugo di pomodoro e basilico
Le uova al pomodoro sono un piatto nutriente e saporito perfetto per il pranzo o per una cena veloce, soprattutto quando abbiamo poche cose in...
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Frittata carciofi e porri
I carciofi sono ricchissimi di proprietà benefiche che derivano dalla presenza della cinarina, delle fibre, di minerali e vitamine. Scopri tutte le loro proprietà cliccando qui In cucina...
