Ricette vegetariane con gli spinaci
Gli spinaci hanno poche calorie e sono ricchi di sali minerali e fibre utili per l’intestino. Inoltre contengono ferro, aiutano a rinforzare il sistema immunitario...
Ricette
-
-
Risotto agli asparagi
Gli asparagi sono ricchissimi di proprietà benefiche che derivano dalla presenza delle fibre, di minerali e vitamine. Scopri tutte le loro proprietà cliccando qui In cucina possono essere...
-
Trofie salmone, gorgonzola e noci
Le trofie al salmone e gorgonzola si preparano in poco tempo e sono buonissime: il salmone affumicato si salta in padella mentre l’acqua bolle e si termina...
-
Carciofi e patate saltati in padella
Solitamente le patate vengono cotte al forno oppure vengono lessate per preparare pasticci e focacce, oggi invece vi proponiamo una fantastica ricetta con delle ottime...
-
Caprese mozzarella, pomodoro e pesto di basilico
A chi non piacciono i piatti freddi durante l’estate? Io li amo perché, oltre ad essere nutrienti, sono veloci e semplici da preparare. Una delle...
-
Minestra di patate e ceci saltati in padella
Solitamente le patate vengono cotte al forno oppure vengono lessate per preparare pasticci e focacce, oggi invece vi proponiamo una fantastica ricetta con delle ottime...
-
Penne panna e spinaci
La pasta con panna e spinaci è un primo piatto che piace veramente a tutti, una ricetta facile da fare che ci permette di servire un bel piatto di pasta ricco...
-
Polpette vegetariane di borlotti
E’ molto difficile resistere ad un buon burger o alle polpette con un contorno di salsine o patatine, anche se sono preparate con ingredienti vegetali...
-
Uova al sugo di pomodoro e basilico
Le uova al pomodoro sono un piatto nutriente e saporito perfetto per il pranzo o per una cena veloce, soprattutto quando abbiamo poche cose in...
-
Risotto alla verza rossa
La verza, come i cavolfiori, contiene vitamina A, C e K. E’ molto ricca di sali minerali, contiene poche calorie ma ha un’elevato potere saziante. E’...
