Involtini fit di zucchine, crudo e quark
Oggi vi proponiamo un fantastico secondo piatto fit (può essere anche un antipasto) a base di zucchine e crudo dedicato a tutti coloro che praticano attività utilizzando...
Contorni
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Involtini freddi di melanzane grigliate: ricetta vegetariana
Le melanzane sono una delle verdure più consumate durante l’estate sia per il loro gusto delicato sia per il loro ridottissimo apporto calorico. 100g di melanzane...
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Insalata di fagiolini lessi con aglio e menta
I fagiolini sono una verdura molto utilizzata durante il periodo estivo perché sono molto leggeri e saporiti. Contengono buone quantità di sali minerali e vitamine, tra...
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Melanzane saltate in padella: ecco la ricetta
Le melanzane sono una delle verdure più consumate durante l’estate sia per il loro gusto delicato sia per il loro ridottissimo apporto calorico. 100g di melanzane...
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Melanzane grigliate: la nostra ricetta
Le melanzane grigliate sono un must dell’estate e sono un contorno di verdure leggero, buono e facile da preparare. Insaporite con olio aceto e menta...
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Le nostre ricette con le melanzane
Le melanzane sono povere di calorie e, per questo, possono essere consumate senza problemi da chi sta seguendo una dieta dimagrante. Come tutti i frutti...
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Insalata di patate estiva: ecco la nostra ricetta
L’insalata di patate è un piatto unico ottimo per la stagione estiva, in cui si ha poca voglia di stare ai fornelli e di mangiare...
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Crocchette di patate al forno
Le crocchette di patate sono amatissime dai bambini e possono essere mangiate sia come antipasto che come secondo, magari accompagnate con una salsa allo yogurt (clicca...
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Zucchine croccanti saltate in padella
Le zucchine sono una delle verdure più consumate durante l’estate sia per il loro gusto delicato sia per il loro ridottissimo apporto calorico. 100g di zucchine...
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Carciofi e patate saltati in padella
Solitamente le patate vengono cotte al forno oppure vengono lessate per preparare pasticci e focacce, oggi invece vi proponiamo una fantastica ricetta con delle ottime...
