Mezze maniche con ceci e melanzane
La pasta e ceci è un primo piatto tradizionale apprezzato da tutti, sia grandi che piccini. Dal punto di vista nutrizionale è un vero e proprio piatto unico perché...
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Salmone in padella con piselli saltati: ricetta proteica
I piselli spesso sono una verdura poco amata dai bambini, eppure sono ottimi per accompagnare piatti di carne e di pesce. Dal punto di vista...
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Come cucinare i fagioli cannellini?
I legumi sono alla base della dieta mediterranea e dovrebbero essere consumati almeno 3-4 volte alla settimana. Sono molto ricchi di nutrienti ma spesso in...
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Farfalle con funghi e piselli: ricetta vegetariana
Gli ingredienti delle farfalle fantasia sono funghi, piselli e pomodoro. Questo che vi proponiamo oggi è un primo piatto vegetariano/vegano genuino e molto gustoso! Questa...
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Strudel salato con salmone affumicato e formaggio spalmabile
Lo strudel di salmone e formaggio spalmabile è uno sfiziosissimo e saporito antipasto per pranzo e cene importanti. Non è molto light perché per prepararlo...
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Anatomia e allenamento dei pettorali
Uno dei muscoli che rende fiero un uomo è sicuramente il pettorale; non è difficile, infatti, vedere come in palestra certe volte si preferisce saltare...
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L’alcol fa male? Quanto posso berne al giorno?
Gli alcolici sono delle bevande molto soddisfacenti consumate sia dagli uomini che dalle donne in tutte le parti del mondo. Nessuno di noi vorrebbe rinunciare...
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Zuppa di farro e fagioli con verdure
Con l’arrivo dell’autunno è finalmente ritornato il tempo delle zuppe, che ci accompagneranno per tutto il periodo invernale. Quello che più mi piace delle zuppe...
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Zuppa di pesce
La zuppa di pesce è un ricco secondo piatto di pesce che si può preparare utilizzando tantissimi ingredienti diversi! È un piatto adatto per tutte...
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Bava di lumaca, dalla natura un ingrediente prezioso per la nostra bellezza
Avete mai sentito parlare della bava di lumaca? Sono sicura di si! Da qualche anno la bava di lumaca è diventata protagonista della cosmesi e...
