Mezze penne con stracchino light e rucola
La pasta stracchino, rucola e pomodorini è un primo piatto cremoso e gustoso a cui non si rinuncia nemmeno d’inverno! Il sapore avvolgente dello stracchino,...
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Uova e piselli al sugo: ricetta proteica
Tra le nostre ricette vi abbiamo già proposto le uova strapazzate con i piselli, ma oggi vogliamo proporvi un’altra ricetta che ha come protagonisti questi...
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Statine, monacolina K, policosanolo: farmaci contro il colesterolo
Il colesterolo è spesso visto come un nemico da combattere, ma riveste un ruolo importante nella fisiologia dell’uomo in quanto ha un ruolo strutturale ed è indispensabile per la produzione di...
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Finocchi gratinati al forno con parmigiano
I finocchi gratinati con parmigiano sono un contorno alternativo, dal sapore intenso e gustoso! E’ un modo diverso ma sempre salutare per mangiare i finocchi...
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Obesità infantile: rischi e consigli per contrastarla
Uno dei problemi sanitari più seri degli ultimi 10 anni è sicuramente l’obesità, che colpisce il 10% della popolazione. Preoccupante è soprattutto l’obesità infantile, fenomeno che...
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Piramide alimentare di Eric Helms: in cosa consiste?
Oggi vogliamo parlarvi di un argomento che unisce il mondo della nutrizione con il mondo del fitness: la piramide di Helms. Eric Helms è uno...
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Torta di carote con poco zucchero
La torta di carote è una torta soffice dal gusto delicato, si prepara con una ricetta facile e veloce senza burro. Può essere conservata più a lungo rispetto agli altri dolci di...
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Penne light con zucchine grattugiate e pomodorini
Le penne con zucchine grattugiate e pomodorini sono un primo piatto leggero e colorato ottimo sia per il periodo estivo che per la prima parte...
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Elicina Eco, l’originale lozione con bava di lumaca
Qualche tempo fa vi ho parlato della bava di lumaca e del suo sempre più diffuso impiego nelle preparazioni cosmetiche. Abbiamo già osservato come i...
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Merluzzo in padella con pomodorini e basilico
I filetti di merluzzo con pomodorini e basilico sono un piatto di pesce coloratissimo e dal sapore delicato. Un modo per realizzare una cena gustosa ma...
