Attività aerobica e anaerobica: caratteristiche e differenze nel dimagrimento
La ricerca del dimagrimento e della perdita di peso in prossimità dell’estate e della prova costume è uno dei fattori che più mette ansia nel...
-
-
Gambe leggere con l’olio drenante Dren Oil Segreti di Natura
La primavera è arrivata, le belle giornate sono sempre più frequenti e ritorna, come ogni anno, il grande obiettivo di ogni donna: alleggerire le gambe...
-
L’attività sportiva e i meccanismi energetici
È ben risaputo che vi sono molte tipologie diverse di attività sportive praticabili a qualsiasi età: calcio, basket, nuoto, tennis, atletica, footing, sollevamento pesi, fitness,...
-
Proprietà, benefici ed usi del merluzzo
Il merluzzo è uno dei pesci maggiormente diffusi sulle nostre tavole. Questo pesce, il cui nome scientifico è Gadus morhua, è tipico delle acque dell’Oceano...
-
Attività sportiva: come e perché praticarla
Negli ultimi anni uno degli argomenti più utilizzati e menzionati nella società italiana è quello dell’attività sportiva, dell’abbandono della sedentarietà e della battaglia contro la...
-
Fichi, fichi secchi e fioroni: proprietà, benefichi, controindicazioni e usi
Quello che si domandano quasi tutti quanto arriva l’estate e inizia la raccolta dei fioroni è: “ma i fioroni fanno ingrassare?”. È risaputo che questi...
-
Come scegliere un cavolfiore fresco?
Come ben sappiamo le verdure, se non vengono consumate entro pochi giorni dalla loro raccolta, perdono gran parte delle loro proprietà nutritive e del loro...
-
Ricette vegetariane con gli spinaci
Gli spinaci hanno poche calorie e sono ricchi di sali minerali e fibre utili per l’intestino. Inoltre contengono ferro, aiutano a rinforzare il sistema immunitario...
-
Risotto agli asparagi
Gli asparagi sono ricchissimi di proprietà benefiche che derivano dalla presenza delle fibre, di minerali e vitamine. Scopri tutte le loro proprietà cliccando qui In cucina possono essere...
-
Trofie salmone, gorgonzola e noci
Le trofie al salmone e gorgonzola si preparano in poco tempo e sono buonissime: il salmone affumicato si salta in padella mentre l’acqua bolle e si termina...
